Alimentele banale pe care le ai deja în frigider și îți „repară” digestia. Medicii spun că ajută și la inflamația din corp
Procesul de fermentare nu doar că păstrează conținutul de vitamine al alimentelor crude, ci poate contribui și la formarea unor vitamine și enzime noi, precum și a unor bacterii probiotice benefice. Aceste bacterii „prietenoase” din sistemul digestiv...