5 rezultate pentru Recomandări
Ai vrut să spui recomandare?
Julio Otovio Miranda da Silva (34 de ani), cunoscut sub numele de Julio Mamute, a devenit vedetă pe internet în urma transformării sale fizice. Brazilianul și-a schimbat complet viața după ce, în pandemie, ajunsese să cântărească nu mai puțin de 310...
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăSpecialiștii recomandă câteva strategii simple prin care ne putem schimba perspectiva asupra exercițiilor fizice, astfel încât să ne fie mai ușor să facem mișcare în mod regulat. De la felul în care ne raportăm la a...
Cearcănele nu apar întotdeauna din cauza oboselii. Aspectul lor poate fi influențat de moștenirea genetică, de modificările pielii odată cu înaintarea în vârstă sau de acumularea de pigment în zona de sub ochi. Dr. Cristina Soare, medic specialist de...
De la consumul de alcool și alimentația bogată în produse ultraprocesate până la izolarea socială și gândurile negative, anumite obiceiuri cotidiene pot accentua simptomele depresiei. Psihiatrul Daniel Amen explică ce comportamente ar trebui evitate...
Pe măsură ce medicamentele pentru slăbit devin tot mai populare, unii alergători descoperă că efectele secundare le pot afecta serios performanța sportivă. De la greață și oboseală până la riscul unui deficit energetic sever, specialiștii explică de...
