4 rezultate pentru cum para
Sfecla roșie este unul dintre acele alimente care revin constant în discuțiile despre sănătate. O găsim în salate, sucuri, smoothie-uri sau chiar sub formă de chipsuri, iar reputația ei este, de cele mai multe ori, una foarte bună. Dar, ca în multe c...
Dacă îți place să mergi pe jos, continuarea acestei activități va fi întotdeauna o idee bună. Dar dacă vrei să faci un pas mai departe și să obții mai multe beneficii într-un timp mai scurt, metoda din titlul de mai sus poate fi o opțiune foarte efic...
Avem impresia că multitasking-ul înseamnă că suntem mai productivi, că dacă dormim mai puțin avem mai mult timp pentru activitățile zilnice și că dacă nu ne ridicăm de pe scaun ne putem concentra mai bine asupra sarcinilor de la job. De fapt, toate a...
Cu siguranță nu o dată ți s-a spus sau ai citit că, pentru a reuși să-ți atingi obiectivele, ai de făcut 3 lucruri: să te antrenezi, să te antrenezi și, iarăși, să te antrenezi. Specialiștii în medicină sportivă vin astăzi și contrazic acest mit: un...
