4 rezultate pentru misca d
Se numește mișcare și este medicament deoarece crește HDL colesterolul, colesterolul bun din organism, în mod natural. Nu există un ajutor mai eficient, care să poată mări colesterolul bun. Exercițiile de forță sunt excelente, cu o condiție, să nu fi...
Cu siguranță nu o dată ți s-a spus sau ai citit că, pentru a reuși să-ți atingi obiectivele, ai de făcut 3 lucruri: să te antrenezi, să te antrenezi și, iarăși, să te antrenezi. Specialiștii în medicină sportivă vin astăzi și contrazic acest mit: un...
Dacă îți place să mergi pe jos, continuarea acestei activități va fi întotdeauna o idee bună. Dar dacă vrei să faci un pas mai departe și să obții mai multe beneficii într-un timp mai scurt, metoda din titlul de mai sus poate fi o opțiune foarte efic...
Subiectul a fost dezbătut în ediția de vineri a Observator 16, alături de Mădălina Roșu, psiholog clinician. Întrebată cum ar putea cuplurile să facă această alegere și ce efecte ar putea avea un astfel de demers, Mădălina Roșu a epxlicat că metoda e...
