După ce am amețit numărând caloriile, constatăm că ceva tot nu e în regulă. Proteine sau legume: Cu ce slăbim, de fapt
După ce am amețit numărând caloriile venite din mâncare și pe cele cheltuite prin mișcare, am constatat că ceva nu e în regulă. Cu cât consumi mai multă energie făcând efort fizic, cu atât apetitul crește, ca să nu fie pusă în pericol grăsimea de rez...
