4 rezultate pentru exercitiile
Corectat din «Execuțiile»
Se numește mișcare și este medicament deoarece crește HDL colesterolul, colesterolul bun din organism, în mod natural. Nu există un ajutor mai eficient, care să poată mări colesterolul bun. Exercițiile de forță sunt excelente, cu o condiție, să nu fi...
Cu siguranță nu o dată ți s-a spus sau ai citit că, pentru a reuși să-ți atingi obiectivele, ai de făcut 3 lucruri: să te antrenezi, să te antrenezi și, iarăși, să te antrenezi. Specialiștii în medicină sportivă vin astăzi și contrazic acest mit: un...
Dacă îți place să mergi pe jos, continuarea acestei activități va fi întotdeauna o idee bună. Dar dacă vrei să faci un pas mai departe și să obții mai multe beneficii într-un timp mai scurt, metoda din titlul de mai sus poate fi o opțiune foarte efic...
Gonartroza reprezintă degradarea lentă, progresivă a cartilajului de la nivelul genunchiului. Principalele simptome sunt durerea articulației în timpul mersului, deformarea acesteia în timp și pierderea mobilității genunchiului. În cazuri avansate, p...
