18 subiecte din 19 rezultate pentru Minutele
O baie fierbinte de circa jumătate de oră poate avea efecte surprinzătoare asupra vaselor de sânge. Un studiu recent a arătat că aceasta reduce tensiunea arterială mai mult decât o sesiune de pedalat la intensitate moderată.Cercetătorii spun că băile...
Ordinea în care mâncăm alimentele ar putea influența creșterea glicemiei după masă. Într-un studiu recent, cercetătorii au observat că subiecții care au primit ulei de măsline cu 15 minute înainte de glucoză au avut o creștere mai mică a glicemiei de...
Observator » Sănătate » Preţul plătit de copiii care cresc cu telefonul în mână. Efectele pot apărea chiar şi după ani de zile Telefonul... bona care nu cere salariu, nu oboseşte şi e mereu la îndemână. Pentru cei mici, însă, prea mult timp în faţa e...
Charlie Balloqui, o tânără de 23 de ani din Portsmouth, Marea Britanie, se confruntă zilnic cu o afecțiune care îi poate transforma cele mai obișnuite activități în situații periculoase. Din cauza narcolepsiei, aceasta adoarme în momente neașteptate,...
Odată cu venirea sezonului rece, zilele devin mai scurte, temperaturile scad, iar timpul petrecut în aer liber se reduce. În această perioadă, multe persoane observă că se trezesc mai greu dimineața, resimt o stare de oboseală pe parcursul zilei sau...
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăArderea grăsimilor apare atunci când menții, în timp, un aport energetic mai mic decât consumul organismului, fără să neglijezi proteinele, mișcarea, somnul și recuperarea. Nu există o băutură, un exercițiu sau un s...
Cafeaua de dimineață poate fi însoțită de un mic dejun bogat în proteine, cum ar fi ouăle, iaurtul și brânza sau chiar pudra proteică adăugată direct în cană. Cofeina poate îmbunătăți atenția și performanța fizică, în timp ce proteinele contribuie la...
Gesturile obișnuite ale părinților, de la timpul petrecut împreună până la felul în care stabilesc limitele, pot influența dezvoltarea emoțională și încrederea în sine a copiilor. FOTO: Shutterstock Georgiana Mihalcea Publicat 11.10.2026 11:57 Actual...
Societatea Naţională de Medicina Familiei (SNMF) îndeamnă populaţia să contacteze medicul de familie şi să programeze o consultaţie pentru vaccinul gripal. „Gripa nu aşteaptă. Nici noi nu ar trebui. Cu acest mesaj, Societatea Naţională de Medicina Fa...
Observator » Sănătate » Vaccinul BCG a început să fie distribuit către DSP. 100.000 de doze ajung în țară până pe 13 octombrie Editor Eduard Marin | Timp citire: 1 minut Publicat la 09.10.2026, 07:18 | Modificat la 09.10.2026, 07:44 După două luni în...
Spre exemplu, rezistența la insulina în mușchi o fac și persoanele subponderale. Nu e legată neapărat de grăsime. Explicăm lanțul biologic, care apare, și care privește apoi toate organele.Tot ce mâncăm se transformă în glucoză în sânge. Nu trebuie s...
Tot mai mulți români cu vârste între 40 și 50 de ani și uneori, chiar mai tineri, ajung de urgență la spital în urma unui infarct miocardic. Deși se simțeau perfect sănătoși, stilul de viață modern, stresul cronic și „ucigașul tăcut” numit colesterol...
Observator » Exclusiv Observator » Românii cu cancer duc două lupte: una cu boala, una cu cei care îi păcălesc cu vindecări miraculoase "Garantez regresie, garantez vindecare." "Chimioterapia nu funcționează nicăieri pe această planetă." "Noi cu trat...
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăTemperatura din dormitor ar putea avea un rol mult mai important în reglarea somnului decât se credea până acum. Unele cercetări sugerează că temperatura ar putea fi la fel de importantă ca lumina în reglarea ceasul...
Victor are 56 de ani, merge la sală de trei ori pe săptămână și, în weekend, aleargă. Nu fumează, nu are exces ponderal și nu s-a considerat niciodată „genul de om care are probleme cu inima”. De câteva săptămâni însă, observă ceva nou. La începutul...
În România, peste 1 milion de persoane, copii şi adulţi, au fost diagnosticate cu astm, incidenţa fiind de la un an la altul din ce în ce mai mare. Din păcate, spun specialiştii, un stil de viaţă sănătos nu poate preveni apariţia bolii, dar poate red...
Alimentația, hidratarea și stilul de viață influențează funcționarea colonului și echilibrul microbiomului intestinal. Dr. Claudia Manea-Mahu, medic primar gastroenterologie și medicină internă, a explicat pentru Digi24.ro ce alegeri alimentare și ob...
Pe măsură ce înaintează în vârstă, organismul bărbaților trece printr-o serie de schimbări care pot influența masa musculară, metabolismul, sănătatea cardiovasculară și mobilitatea. Deși multe dintre aceste modificări sunt considerate o parte fireasc...
