Agerpres acum 9 ore Sanatate

Beatrice Mahler: Trecerea la ora de iarnă poate afecta somnul, digestia și metabolismul

Data: 24-10-2026 12:02 Trecerea la ora de iarnă presupune un efort de adaptare pentru organism, chiar dacă modificarea ceasurilor cu o oră pare minoră, iar efectele pot fi resimțite asupra somnului, digestiei și metabolismului, atrage atenția medicul...

Beatrice Mahler Trecerea

Pe același subiect

G4Media 24 octombrie 2026, 12:21 Medicul Beatrice Mahler: Trecerea la ora de iarnă poate afecta somnul, digestia și metabolismul

Știrile ProTV acum 10 ore Sanatate

Cum poate afecta organismul trecerea la ora de iarnă. Ce se întâmplă cu somnul și digestia în primele zile

Aceasta arată că menținerea unui program constant de odihnă, expunerea la lumina naturală dimineața și consumul unor mese mai ușoare în primele zile pot ajuta la acomodarea cu noul orar, scrie Agerpres.Cum afectează trecerea la ora de iarnă ceasul bi...

Digi24 acum 5 zile Sanatate

Cercetătorii au calculat durata optimă a somnului, în ore și minute. Adevărul surprinzător despre cât ar trebui să dormi în weekend

Potrivit cercetătorilor, există o durată optimă a somnului în timpul săptămânii. Nu doar lipsa somnului, ci și somnul excesiv pot afecta sănătatea. Cercetătorii au calculat acum durata perfectă a somnului. Somnul este unul dintre pilonii cei mai impo...

HotNews acum 10 ore Sanatate

Ora de iarnă 2026. Avertismentul unui cunoscut medic pentru următoarele câteva zile

Trecerea la ora de iarnă presupune un efort de adaptare pentru organism, chiar dacă modificarea ceasurilor cu o oră pare minoră, iar efectele pot fi resimţite asupra somnului, digestiei şi metabolismului, atrage atenţia medicul Beatrice Mahler. Român...

Europa FM acum 8 ore Sanatate

Cum să trecem mai ușor peste schimbarea orei? Ce recomandă medicii | AUDIO

În această noapte, ceasurile se dau înapoi cu o oră. Ora4 devine ora 3. Medicii atrag atenția că trecerea la ora de iarnă presupune un efort de adaptare pentru organism. Poate fi afectat somnul, digestia și metabolismul. Medicul Beatrice Mahler: Trec...

AUDIO

Euronews România acum 11 ore Sanatate

Risc crescut de suicid: Cum ne afectează trecerea la ora de iarnă. Medic: „Incidența infarctului miocardic crește cu 5-10% în primele trei zile”

La noapte, dăm ceasurile înapoi și câștigăm o oră de somn. România trece la ora de iarnă: ora 04:00 devine ora 03:00. Schimbarea ne poate da peste cap ritmul organismului, ne poate afecta somnul și starea de spirit și poate crește inclusiv riscul de...

Incidența

HotNews acum 15 ore Sanatate

Ora de iarnă 2026. În această noapte ceasurile vor fi date înapoi cu o oră. Ce efecte pot fi asupra sănătății

Trecerea la ora de iarnă, deși poate părea un simplu eveniment administrativ, reprezintă pentru organism o modificare a ritmului biologic cu implicații asupra somnului, dispoziției și funcționării psihice, potrivit experților. Nu trebuie să minimaliz...

Agerpres acum 1 zi Sanatate

Iași/Medic psihiatru: Trebuie să învățăm să recunoaștem semnalele pe care ni le transmite organismul odată cu trecerea la ora de iarnă

Codrina Rădulescu, medic specialist psihiatru în cadrul Institutului de Psihiatrie Socola din Iași, a declarat, pentru AGERPRES, că nu trebuie să minimalizăm simptomele emoționale persistente apărute odată cu trecerea la ora de iarnă. Ea subliniază c...

Medic

Spotmedia acum 2 zile Sanatate

Dormi mai puțin de 5 ore pe noapte? Risc crescut pentru zeci de boli

Un studiu de amploare, desfășurat pe un eșantion de aproape 100.000 de adulți monitorizați timp de aproape nouă ani, arată că un somn insuficient este direct legat de un risc crescut pentru 37 de afecțiuni medicale.Cercetarea, publicată în revista PL...

Observator acum 2 zile Sanatate

Cum se dau ceasurile în noaptea de sâmbătă spre duminică. Adaptarea durează două săptămâni

Observator » Evenimente » Cum se dau ceasurile în noaptea de sâmbătă spre duminică. Adaptarea durează două săptămâni În noaptea de sâmbătă spre duminică, ora 4 devine ora 3, ceea ce înseamnă că vom dormi cu o oră mai mult. Asta nu înseamnă neapărat c...

Știrile ProTV acum 1 zi Sanatate

Un supliment popular poate crește riscul de insuficiență cardiacă cu până la 89%. „Nu sunt atât de inofensive”

Adesea promovată ca un ajutor sigur pentru somn, melatonina este un supliment care conține melatonină, un hormon, pe care multe persoane îl pot cumpăra fără rețetă și îl pot lua fără să se gândească prea mult la acest lucru, relatează ScienceAlert. Î...

Euronews România acum 3 zile Sanatate

Ce este sleepmaxxing și de ce ne este din ce în ce mai greu să dormim bine

Schimbările climatice, utilizarea excesivă a tehnologiei, programul de lucru prelungit și dezinformarea din mediul online afectează tot mai mult calitatea somnului în Europa. Cercetătorii avertizează că problema nu poate fi rezolvată doar prin schimb...

Știrile ProTV acum 3 zile Sanatate

Problema gravă pe care o poate indica modul în care dormi. Ce ar putea urma în mai puțin de 10 ani

Modul în care inima intră în starea de repaus în timpul somnului ar putea oferi indicii importante despre aceasta, conform Sciencealert.com.Monitorizarea se face cu ajutorul datelor obținute de la o singură electrocardiogramă (ECG), înregistrată cu a...

Observator acum 3 zile Sanatate

Când trecem la ora de iarnă. Schimbarea ne poate da organismul peste cap, chiar dacă dormim o oră în plus

Observator » Evenimente » Când trecem la ora de iarnă. Schimbarea ne poate da organismul peste cap, chiar dacă dormim o oră în plus În noaptea de sâmbătă spre duminică dă ceasurile înapoi și câștigăm o oră de somn, numai că organismul nu funcționează...

Spotmedia acum 1 zi Sanatate

Respirația pe nas și forma nasului: de ce cele două probleme apar adesea împreună

Adaugă spotmedia ca sursă preferatăCând respiri pe nas, aerul este filtrat, încălzit și umezit înainte să ajungă în plămâni. Forma exterioară a nasului și felul în care circulă aerul prin interior depind de aceleași structuri: oase, cartilaje, sept n...

Spotmedia acum 1 zi Sanatate

Un motiv în plus ca să nu sari peste micul dejun. Ce-au descoperit oamenii de știință

Prima masă din zi, micul dejun, are efecte inclusiv la nivelul creierului. Oamenii de știință au descoperit că acesta influențează inclusiv capacitatea de gestionare a stresului.Un studiu recent realizat de cercetătorii de la Binghamton University ar...

G4Media acum 10 ore Sanatate

Dr. Ionuț Hutopilă: Riscul despre care nu vorbește nimeni în cazul obezității: să nu slăbești

Tratamentul obezității înseamnă mai mult decât scăderea numărului de kilograme: presupune identificarea bolilor asociate, alegerea unei terapii potrivite și monitorizare pe termen lung. Dr. Ionuț Hutopilă atrage atenția că pacienții care ajung la med...

Ionuț Hutopilă Riscul

HotNews acum 3 zile Sanatate

Semnalele de alarmă în primii doi ani ai copilului. Medicii explică ce simptome te trimit direct la camera de gardă

Un bebeluș se trezește de mai multe ori pe noapte, regurgitează după masă sau plânge mai mult decât se așteptau părinții. Un copil mic face febră în sezonul virozelor, mănâncă mai puțin câteva zile ori nu dobândește o abilitate în același timp cu alț...

ProSport acum 3 zile Sanatate

Dezbaterea „Controlul greutății: implicațiile mai puțin cunoscute ale obezității și soluțiile disponibile” / Urmărește LIVE joi, de la ora 10.00

G4Media continuă seria dezbaterilor G4Debate. Discutăm joi, 22 octombrie, de la ora 10.00, despre efectele obezității asupra întregului organism, din perspective medicale diferite: inimă, metabolism, sănătate reproductivă, tratamente disponibile și r...

Controlul Urmărește

Pe același subiect

G4Media 21 octombrie 2026, 18:15 Dezbaterea „Controlul greutății: implicațiile mai puțin cunoscute ale obezității și soluțiile disponibile” / Urmărește LIVE joi, de la ora 10.00

HotNews acum 2 zile Sanatate

30 de zile fără alcool: schimbările surprinzătoare care apar în organism, demonstrate de studii

O singură lună fără alcool poate produce schimbări măsurabile în organism: de la scăderea tensiunii arteriale și a rezistenței la insulină, până la reducerea grăsimii acumulate în ficat. Campanii precum „Ianuarie fără alcool” și „Octombrie fără alcoo...

ProSport acum 3 zile Sanatate

Când se schimbă ora în România. Oamenii de știință anunță impactul major asupra fotbalului: „Dereglarea ritmului circadian compromite aceste lucruri”

România se pregătește de trecerea la ora de iarnă iar această schimbare importantă din ritmul cotidian al fiecăruia dintre noi va impune, așa cum deja ne-am obișnuit, adaptări de tot fel. Dar, când se schimbă ora în România, există și un impact major...

Dereglarea

Știrile ProTV acum 3 zile Sanatate

Mâncatul seara, între mit și realitate. Când și ce trebuie să mănânci ca să nu te îngrași

Și atunci, ce putem să mâncăm seara, ca să ne fie bine? O friptură și frunze verzi. Sau un pește cu legume verzi. Explicația stă în hormonul insulină. Vedem imediat cum reacționează la aceste alimente, consumate seara.Ficatul produce glucoză în timpu...

G4Media acum 1 zi Sanatate

VIDEO | Dr. Ionuț Hutopilă, chirurg de excelență în chirurgie bariatrică și metabolică: Obezitatea ascunde boli silențioase, afectează mobilitatea și...

Tratamentul obezității înseamnă mai mult decât scăderea numărului de kilograme: presupune identificarea bolilor asociate, alegerea unei terapii potrivite și monitorizare pe termen lung. Dr. Ionuț Hutopilă atrage atenția că pacienții care ajung la med...

Ionuț Hutopilă Obezitatea

HotNews acum 1 zi Sanatate

Biolog al îmbătrânirii, la București:  „Vom avea medicamente pentru longevitate, așa cum avem vaccinuri”. Avertismentul lui: căldura extremă ne îmbătr...

Peste o sută de ani, un om de 80 de ani va fi tot bătrân, dar mult mai sănătos decât unul de azi. Motivul: medicamente care vor încetini îmbătrânirea și vor fi luate preventiv, așa cum astăzi facem vaccinuri. Este prognoza profesorului João Pedro de...

București

Wall-Street.ro acum 3 zile Sanatate

Cum să lași munca la birou: tranziția de seară și liniștea

Închizi laptopul după o zi maraton, plină de ședințe, mesaje și task-uri făcute pe jumătate. Deși ecranul e negru, mintea ta continuă să ruleze scenarii și să sorteze sarcinile de la birou. E greu să te bucuri de o cină liniștită sau de o carte bună...

Digi24 acum 5 zile Sanatate

Obiceiul alimentar larg răspândit care poate duce la ficat gras sau chiar la ciroză hepatică

Un nou studiu arată că o masă luată târziu crește riscul de ficat gras și ciroză hepatică. Acest lucru se datorează, printre altele, asimilării deficitare a nutrienților, ceea ce favorizează diabetul și supraponderalitatea. O bucată de ciocolată înai...

Spotmedia acum 23 ore Sanatate

Ce să mănânci pentru o piele cu aspect mai tânăr

Adaugă spotmedia ca sursă preferatăFructele și legumele colorate, grăsimile sănătoase și alimentele fermentate pot contribui la reducerea ridurilor, la stimularea producției de colagen și la îmbunătățirea texturii pielii. O alimentație variată, bogat...

Spotmedia acum 6 zile Sanatate

Toamna ne găsește în vieți diferite

Adaugă spotmedia ca sursă preferatăPutem fi de acord că toamna este frumoasă și, în același timp, să constatăm că ne este mai greu de când a venit. Culorile frunzelor nu anulează oboseala, după cum o zi însorită nu ne liniștește automat. Uneori, într...

Știrile ProTV acum 4 zile Sanatate

Deficitul de mineral care afectează sistemul nervos, oasele și dinții. Obiceiurile care duc la carență

Carența de magneziu este un dezechilibru nutrițional recent și are cauze multiple. Modificarea obiceiurilor alimentare, consumul de produse rafinate, ultra-procesate și sărace în micronutrienți sunt cauzele principale.În dieta zilnică întâlnim tot ma...

ProSport acum 5 zile Sanatate

După interdicțiile din Olanda, rușii reclamă un nou coșmar la Mondiale! Ce a descoperit antrenorul în camera de hotel

După interdicțiile din Olanda, privind folosirea simbolurilor naționale și ale imnului, rușii reclamă un nou coșmar la Campionatele Mondiale de la Rotterdam, care au loc în această perioadă. Concret, antrenorul Ivan Gaponenko (25 de ani) a descoperit...

Mondiale