9 rezultate pentru aratat corp or a tion
Somnul profund nu are doar rolul de a ne face să ne simțim odihniți. În această etapă a nopții, creierul declanșează un mecanism hormonal important pentru refacerea organismului, dezvoltarea musculaturii, sănătatea oaselor și metabolismul grăsimilor,...
Două măsurători simple, care pot fi realizate cu ușurință în practica medicală, ar putea contribui la identificarea persoanelor cu un risc mai ridicat de mortalitate, arată un studiu recent.Este vorba despre dimensiunea abdomenului și forța de prinde...
Culmea, exact aceeași substanță, dar produsă de grăsime și nu de mușchi are efect inflamator în tot corpul și participă la formarea plăcilor de colesterol. Roxana Voica, medic primar gastroenterolog, și boli infecțioase: „Când facem contracție pe ter...
Observator » Sănătate » Îți bate inima când îți vezi fostul: s-ar putea să nu fie iubire. Ce explicație au psihologii O despărțire nu înseamnă doar încheierea unei relații. Înseamnă și schimbarea unor obiceiuri, dispariția unei prezențe familiare și...
O baie fierbinte de circa jumătate de oră poate avea efecte surprinzătoare asupra vaselor de sânge. Un studiu recent a arătat că aceasta reduce tensiunea arterială mai mult decât o sesiune de pedalat la intensitate moderată.Cercetătorii spun că băile...
Fără mișcare constantă, crește riscul să fim tot timpul cu piciorul pe accelerație. Cum traducem această accelerație? Senzorii din arterele renale transmit eronat și permanent creierului să crească tensiunea. Sistemul nervos coordonează inima și vase...
Andreea Groza: Dacă pierd mușchi înaintea grăsimii, e destul de debusolant când vreau să slăbesc.Dr. Antonela Burlacu: Da, grăsimea ne ajută să supraviețuim, deci creierul va renunța ultima oară la masa grasă. Și mai e ceva, celulele grase, care rămâ...
Recunoști proteinele de calitate prin sursa declarată, profilul complet de aminoacizi, proporția de proteină din porție și o etichetă ușor de verificat. Gustul, ambalajul sau un mesaj mare de marketing nu oferă suficiente informații despre formulă. O...
Când spunem menopauză, ne gândim aproape automat la bufeuri, cicluri neregulate și schimbări hormonale. Mai rar vorbim despre momentele de brain fog, nopțile cu somn fragmentat sau zilele în care concentrarea pare să ceară mai mult efort. Multe femei...
