9 rezultate pentru e r au si bogat
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăFructele și legumele colorate, grăsimile sănătoase și alimentele fermentate pot contribui la reducerea ridurilor, la stimularea producției de colagen și la îmbunătățirea texturii pielii. O alimentație variată, bogat...
Observator » Sănătate » Condimentul banal care conține mai mult calciu decât cașcavalul. Puțini îi cunosc beneficiile Rozmarinul uscat este o adevărată comoară pentru sănătate. Conține o cantitate impresionantă de calciu (aproximativ 1.280 mg la 100...
Carența de magneziu este un dezechilibru nutrițional recent și are cauze multiple. Modificarea obiceiurilor alimentare, consumul de produse rafinate, ultra-procesate și sărace în micronutrienți sunt cauzele principale.În dieta zilnică întâlnim tot ma...
proteinawheycazeinaproteine vegetale Seara, dupa o zi lunga, corpul tau nu se opreste. Intra intr-un proces activ de reparare, in care muschii se refac, hormonii se reechilibreaza si rezervele de aminoacizi sunt redistribuite. Iarna, acest proces are...
Observator » Sănătate » Legătura dintre consumul de mezeluri şi cancerul colorectal. Ce arată un nou studiu Studiul a constatat că un consum de produse ultraprocesate din carne, precum crenvurşti şi mezeluri pentru sandvişuri, a fost asociat cu un ri...
Observator » Sănătate » De ce mâncatul din plictiseală poate deveni periculos? Ce recomandă specialiştii O gustare pare o soluție simplă pentru a umple timpul, mai ales atunci când stăm pe canapea și ne uităm la un film. Obiceiul poate fi înspă peric...
O alimentație echilibrată poate susține sănătatea creierului, inclusiv memoria și capacitatea de concentrare, prin aportul de nutrienți necesari sistemului nervos și protecției celulelor împotriva stresului oxidativ. Peștele gras, ouăle, nucile sau s...
Trecerea la ora de iarnă, deși poate părea un simplu eveniment administrativ, reprezintă pentru organism o modificare a ritmului biologic cu implicații asupra somnului, dispoziției și funcționării psihice, potrivit experților. Nu trebuie să minimaliz...
Codrina Rădulescu, medic specialist psihiatru în cadrul Institutului de Psihiatrie Socola din Iași, a declarat, pentru AGERPRES, că nu trebuie să minimalizăm simptomele emoționale persistente apărute odată cu trecerea la ora de iarnă. Ea subliniază c...
