3 rezultate pentru forte i
Caută în schimb pentru fortei
Se numește mișcare și este medicament deoarece crește HDL colesterolul, colesterolul bun din organism, în mod natural. Nu există un ajutor mai eficient, care să poată mări colesterolul bun. Exercițiile de forță sunt excelente, cu o condiție, să nu fi...
22 April 2026, 08:20 (actualizat 22 April 2026, 15:29) Nu mai este suficient doar să „ne mișcăm mai mult”, ci contează enorm intensitatea cu care o facem. Un studiu recent, publicat în European Heart Journal, demonstrează că efortul fizic intens poat...
Dacă îți place să mergi pe jos, continuarea acestei activități va fi întotdeauna o idee bună. Dar dacă vrei să faci un pas mai departe și să obții mai multe beneficii într-un timp mai scurt, metoda din titlul de mai sus poate fi o opțiune foarte efic...
