search
search

10 rezultate pentru gama

Spotmedia
Spotmedia acum 1 zi Sanatate

Dormi mai puțin de 5 ore pe noapte? Risc crescut pentru zeci de boli

Un studiu de amploare, desfășurat pe un eșantion de aproape 100.000 de adulți monitorizați timp de aproape nouă ani, arată că un somn insuficient este direct legat de un risc crescut pentru 37 de afecțiuni medicale.Cercetarea, publicată în revista PL...

Gazeta Sporturilor
Gazeta Sporturilor acum 3 zile Sanatate

Patul bun nu e moft: e „recuperarea” ta, seară de seară

Articol de GSP - Publicat marti, 20 octombrie 2026 15:33 / Actualizat marti, 20 octombrie 2026 15:34 În sport, meciul se câștigă și la refacere. Acasă, refacerea începe în dormitor. Mulți români investesc în TV mare și canapea, dar lasă patul „pe mai...

Gazeta Sporturilor
Gazeta Sporturilor acum 4 zile Sanatate

8 tipuri de creatină și ce trebuie să știi despre ele

Articol de GSP - Publicat luni, 19 octombrie 2026 16:21 / Actualizat luni, 19 octombrie 2026 16:21 Creatina monohidrată rămâne forma cu cele mai multe date științifice și reprezintă alegerea potrivită pentru majoritatea persoanelor active. Celelalte...