Testul simplu de fitness care-ți poate dezvălui riscul de deces. Ce trebuie să măsori după efort
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăCât de repede revine pulsul la normal după efort fizic poate dezvălui mai multe despre starea generală de sănătate decât ne-am aștepta. Recuperarea ritmului cardiac este un indicator al sănătății cardiovasculare, da...