Semnalele suprasolicitării ignorate de oameni. Stresul prelungit poate duce la anxietate
Când ești suprasolicitat, apare un sentiment de neputință. E prea mult, deci nu pot, deci mi-e frică. Ce fac? Aloma Odogwu: „Nu doar frică, relațiile cu ceilalți sunt afectate, nu dormiți bine pentru că rulați în cap sarcini ori expresia stresului, v...