17 subiecte din 18 rezultate pentru lumini
Trecerea la ora de iarnă, deși poate părea un simplu eveniment administrativ, reprezintă pentru organism o modificare a ritmului biologic cu implicații asupra somnului, dispoziției și funcționării psihice, potrivit experților. Nu trebuie să minimaliz...
Aceasta arată că menținerea unui program constant de odihnă, expunerea la lumina naturală dimineața și consumul unor mese mai ușoare în primele zile pot ajuta la acomodarea cu noul orar, scrie Agerpres.Cum afectează trecerea la ora de iarnă ceasul bi...
Data: 24-10-2026 12:02 Trecerea la ora de iarnă presupune un efort de adaptare pentru organism, chiar dacă modificarea ceasurilor cu o oră pare minoră, iar efectele pot fi resimțite asupra somnului, digestiei și metabolismului, atrage atenția medicul...
Trecerea la ora de iarnă presupune un efort de adaptare pentru organism, chiar dacă modificarea ceasurilor cu o oră pare minoră, iar efectele pot fi resimţite asupra somnului, digestiei şi metabolismului, atrage atenţia medicul Beatrice Mahler. Român...
În această noapte, ceasurile se dau înapoi cu o oră. Ora4 devine ora 3. Medicii atrag atenția că trecerea la ora de iarnă presupune un efort de adaptare pentru organism. Poate fi afectat somnul, digestia și metabolismul. Medicul Beatrice Mahler: Trec...
Codrina Rădulescu, medic specialist psihiatru în cadrul Institutului de Psihiatrie Socola din Iași, a declarat, pentru AGERPRES, că nu trebuie să minimalizăm simptomele emoționale persistente apărute odată cu trecerea la ora de iarnă. Ea subliniază c...
La noapte, dăm ceasurile înapoi și câștigăm o oră de somn. România trece la ora de iarnă: ora 04:00 devine ora 03:00. Schimbarea ne poate da peste cap ritmul organismului, ne poate afecta somnul și starea de spirit și poate crește inclusiv riscul de...
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăFructele și legumele colorate, grăsimile sănătoase și alimentele fermentate pot contribui la reducerea ridurilor, la stimularea producției de colagen și la îmbunătățirea texturii pielii. O alimentație variată, bogat...
Observator » Evenimente » Când trecem la ora de iarnă. Schimbarea ne poate da organismul peste cap, chiar dacă dormim o oră în plus În noaptea de sâmbătă spre duminică dă ceasurile înapoi și câștigăm o oră de somn, numai că organismul nu funcționează...
România se pregătește de trecerea la ora de iarnă iar această schimbare importantă din ritmul cotidian al fiecăruia dintre noi va impune, așa cum deja ne-am obișnuit, adaptări de tot fel. Dar, când se schimbă ora în România, există și un impact major...
Schimbările climatice, utilizarea excesivă a tehnologiei, programul de lucru prelungit și dezinformarea din mediul online afectează tot mai mult calitatea somnului în Europa. Cercetătorii avertizează că problema nu poate fi rezolvată doar prin schimb...
Articol de GSP - Publicat marti, 20 octombrie 2026 15:33 / Actualizat marti, 20 octombrie 2026 15:34 În sport, meciul se câștigă și la refacere. Acasă, refacerea începe în dormitor. Mulți români investesc în TV mare și canapea, dar lasă patul „pe mai...
Migrena este o afecțiune neurologică ale cărei manifestări pot perturba activitățile cotidiene. Durerea pulsatilă, însoțită adesea de greață și sensibilitate la lumină sau zgomote, se poate repeta în episoade care afectează calitatea vieții. Dr. Silv...
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăPutem fi de acord că toamna este frumoasă și, în același timp, să constatăm că ne este mai greu de când a venit. Culorile frunzelor nu anulează oboseala, după cum o zi însorită nu ne liniștește automat. Uneori, într...
Potrivit cercetătorilor, există o durată optimă a somnului în timpul săptămânii. Nu doar lipsa somnului, ci și somnul excesiv pot afecta sănătatea. Cercetătorii au calculat acum durata perfectă a somnului. Somnul este unul dintre pilonii cei mai impo...
Somnul profund nu are doar rolul de a ne face să ne simțim odihniți. În această etapă a nopții, creierul declanșează un mecanism hormonal important pentru refacerea organismului, dezvoltarea musculaturii, sănătatea oaselor și metabolismul grăsimilor,...
Tumorile cerebrale provoacă simptome foarte diferite, în funcție de zona creierului în care apar, de dimensiunea lor și de viteza cu care cresc. Primele semne, precum oboseala, dificultățile de concentrare sau schimbările de dispoziție, sunt de obice...
