Temperatura din dormitor, mai importantă decât se credea. Cum ne poate influența somnul
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăTemperatura din dormitor ar putea avea un rol mult mai important în reglarea somnului decât se credea până acum. Unele cercetări sugerează că temperatura ar putea fi la fel de importantă ca lumina în reglarea ceasul...