5 rezultate pentru pauza ba i or a
Când ești suprasolicitat, apare un sentiment de neputință. E prea mult, deci nu pot, deci mi-e frică. Ce fac? Aloma Odogwu: „Nu doar frică, relațiile cu ceilalți sunt afectate, nu dormiți bine pentru că rulați în cap sarcini ori expresia stresului, v...
Articulațiile dureroase și afecțiunile care, în trecut, apăreau mai ales la vârste înaintate, sunt tot mai frecvente în rândul tinerilor. Medicii confirmă fenomenul, iar poveștile pacienților arată cât de ușor se poate ajunge aici. „La început m-am...
Cu siguranță nu o dată ți s-a spus sau ai citit că, pentru a reuși să-ți atingi obiectivele, ai de făcut 3 lucruri: să te antrenezi, să te antrenezi și, iarăși, să te antrenezi. Specialiștii în medicină sportivă vin astăzi și contrazic acest mit: un...
Avem impresia că multitasking-ul înseamnă că suntem mai productivi, că dacă dormim mai puțin avem mai mult timp pentru activitățile zilnice și că dacă nu ne ridicăm de pe scaun ne putem concentra mai bine asupra sarcinilor de la job. De fapt, toate a...
Mișcarea moderată, practicată cu regularitate, scade riscul de a dezvolta cel puțin șapte tipuri de cancer, de la sân și colon până la limfom și mielom multiplu, potrivit unei analize publicate în Journal of Clinical Oncology, care a reunit informați...
