5 rezultate pentru pre su pun
Semințele au devenit, în ultimii ani, un fel de „detaliu mic cu impact mare” în alimentație. Le punem în iaurt, în salate, în smoothie-uri, în pâine, fără să ne gândim prea mult dacă le folosim corect. Și totuși, modul în care le consumăm face difere...
Dacă îți place să mergi pe jos, continuarea acestei activități va fi întotdeauna o idee bună. Dar dacă vrei să faci un pas mai departe și să obții mai multe beneficii într-un timp mai scurt, metoda din titlul de mai sus poate fi o opțiune foarte efic...
Creierul înregistrează orice kilogram în plus și nu mai vrea să-l piardă, dacă stă mai mult pe noi. De aceea, faceți efort să dați jos rapid chiar și o jumătate de kilogram câștigată. Avem argumente.Peste 20 de hormoni, produși în tubul digestiv, dar...
„Somnul este momentul în care corpul și mintea se resetează”, spune dr. Ernesto Lira de la Rosa, psiholog și consilier media al Fundației Hope for Depression Research. „Ajută la memorie, stare de spirit, sănătatea sistemului imunitar și energie. Când...
Hernia hiatală este o afecţiune care se dezvoltă în interiorul abdomenului şi apare atunci când o porțiune din stomac alunecă în sus, din abdomen în torace (în piept), printr-un orificiu natural al diafragmului numit hiatus esofagian, locul prin care...
