7 rezultate pentru r e sport s
Există echilibru, inima nu are aritmii, adică turbulențe în curentul electric propriu. Activitatea fizică nu face bine doar mușchiului cardiac și sistemului electric al inimii. Determină tot sistemul nervos să funcționeze bine, când ne mișcăm.Sistemu...
Cu siguranță nu o dată ți s-a spus sau ai citit că, pentru a reuși să-ți atingi obiectivele, ai de făcut 3 lucruri: să te antrenezi, să te antrenezi și, iarăși, să te antrenezi. Specialiștii în medicină sportivă vin astăzi și contrazic acest mit: un...
Creierul înregistrează orice kilogram în plus și nu mai vrea să-l piardă, dacă stă mai mult pe noi. De aceea, faceți efort să dați jos rapid chiar și o jumătate de kilogram câștigată. Avem argumente.Peste 20 de hormoni, produși în tubul digestiv, dar...
Articulațiile dureroase și afecțiunile care, în trecut, apăreau mai ales la vârste înaintate, sunt tot mai frecvente în rândul tinerilor. Medicii confirmă fenomenul, iar poveștile pacienților arată cât de ușor se poate ajunge aici. „La început m-am...
Clinici de sănătate private care oferă scanări corporale complete, săli de sport cu abonamente anuale de zeci de mii de dolari, terapii cu plasmă sau celule stem – industria longevității a devenit o afacere uriașă care promite să încetinească îmbătrâ...
Dacă îți place să mergi pe jos, continuarea acestei activități va fi întotdeauna o idee bună. Dar dacă vrei să faci un pas mai departe și să obții mai multe beneficii într-un timp mai scurt, metoda din titlul de mai sus poate fi o opțiune foarte efic...
Mișcarea moderată, practicată cu regularitate, scade riscul de a dezvolta cel puțin șapte tipuri de cancer, de la sân și colon până la limfom și mielom multiplu, potrivit unei analize publicate în Journal of Clinical Oncology, care a reunit informați...
