Ce poate face o baie fierbinte pentru organismul tău. Efecte mai puternice decât 30 de minute petrecute la sală!
O baie fierbinte de circa jumătate de oră poate avea efecte surprinzătoare asupra vaselor de sânge. Un studiu recent a arătat că aceasta reduce tensiunea arterială mai mult decât o sesiune de pedalat la intensitate moderată.Cercetătorii spun că băile...