Ora de iarnă 2026. În această noapte ceasurile vor fi date înapoi cu o oră. Ce efecte pot fi asupra sănătății
Trecerea la ora de iarnă, deși poate părea un simplu eveniment administrativ, reprezintă pentru organism o modificare a ritmului biologic cu implicații asupra somnului, dispoziției și funcționării psihice, potrivit experților. Nu trebuie să minimaliz...