Cum să mănânci 30 de plante pe săptămână și ce spun studiile despre acest trend
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăIdeea de a consuma 30 de plante diferite pe săptămână câștigă popularitate, pe fondul interesului tot mai mare pentru sănătatea microbiomului intestinal. Iar atingerea acestui obiectiv poate fi mai simplă decât pare...