De cât soare avem nevoie, de fapt? Cât și când să ne expunem, potrivit specialiștilor
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăSoarele este esențial pentru sănătate, dar relația noastră cu el este complicată. Expunerea moderată poate contribui la producerea vitaminei D, la reglarea somnului și la sănătatea cardiovasculară și mintală. În sch...