Lumina din timpul somnului ne-ar putea face rău – chiar și cea care pătrunde pe sub ușă. Ce au descoperit cercetătorii
Adaugă spotmedia ca sursă preferatăNu doar somnul insuficient ne poate afecta sănătatea. Un nou studiu sugerează că și expunerea la lumină în timpul nopții, chiar și la niveluri relativ scăzute, ar putea modifica structura și funcționarea mușchiului...